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Obiettivo primario: Pesare 62kg
– iniziata dieta
1) mangio integrale
2) carne e pesce magri
3) mangio ogni 3 ore
4) faccio solo spuntini con frutta
5) bevo tisane addolcite con stevia o miele
6) bevo acqua e limone a digiuno al mattino
7) bevo the nero la sera dopo cena
8) per addormentarmi mi rilasso con la respirazione diaframmatica
10) mi alzo un’ora prima la mattina (6:00) per prendermi cura di me stessa con creme corpo e colazione abbondante
11) dedico il mio tempo libero ai miei hobby: Blog, disegno, scrapping, journaling e studio arte

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